合肥爱尔小儿斜弱视及视光专科春节排班

2021年的新春即将到来

辞旧迎新之际

感谢每一位家长

把孩子的“睛彩”未来托付给合肥爱尔

我们必将始终秉承爱尔精神

怀揣着敬意

竭尽全力

确保孩子能拥有一个更清晰的视界

和一份更自信的姿态

 

▽挑战近视零增长，寒假护眼行动派

▽寒假期间，合肥爱尔防疫不松懈

牛年大吉

阖家安康

放

假

通春节假期时间

为确保大家在春节期间正常就诊，

并结合我院实际情况，

合肥爱尔眼科医院2021年春节放假

从2月11日（除夕）至2月14日（初三），

急诊开放。

营业时间

2月15日（初四）恢复正常门诊。

为方便广大患者朋友就诊，我院预约方式如下：

1.网络在线预约：点击文末左下方“阅读原文”即可；

2.拨打电话预约：0551-65580888；

3.智慧医院挂号：微信搜索小程序—合肥爱尔眼科医院EYE，在线挂号；

4.直接来院挂号：乘坐地铁3号线至“洪岗”站前往合肥爱尔眼科医院，公交136路、111路、124路乘至兴旺华府骏苑站下。

春节放假健康护眼指南

春节期间，疫情防控工作要更加重视

在缺少户外锻炼的情况下，

寒假该如何做护眼工作呢？

合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科

为有神兽的家长整理了一份护眼攻略！

收藏起来！

1

看书姿势要正确

 

看书写作业姿势要遵循“一尺一寸一拳”原则，即：读写距离一尺，握笔距笔尖一寸，胸口离桌子一拳。

 

2

护眼口诀要牢记

 

20-20-20”护眼口诀。建议观看电子屏幕时，每看屏幕20分钟，要抬头眺望6米（20英尺）外至少20秒以上，即我们所说的“20-20-20”护眼口诀。

 

3

合理饮食要自律

 

儿童青少年需要均衡的营养，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，多吃蔬菜、水果，每天饮水不少于1500毫升（特殊个体请遵医嘱）。

 

4

睡眠时间要保障

 

建议小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。

 

5

沐浴阳光要充足

 

疫情期间即使不能出门，我们也应该尽可能打开窗户享受阳光，或在自家阳台、窗边、院子里接受自然光照。

 

 

预约咨询电话

0551-65580688

0551-65580888

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