合肥爱尔眼科：看不到1.0，不一定近视哦！

视力检查，很多人最闹心的环节就是看视力表。每当蒙上一只眼，就仿佛蒙上了整个世界，更别说看清1.0那一排的E是哪个方向了。0.8都未必看得清。有些小朋友甚至还会到0.6、0.4，引起爸爸妈妈们的一片恐慌。

那是不是只要看不清视力表的1.0就是近视呢？眼科医生说，事情可没那么简单——

其实，1.0并非是所有人的视力标准，不同年龄阶段有着不同的达标视力。尤其是处于发育期的儿童，并不是视力表看得越多越好的。

大多数孩子出生时都是远视眼，眼轴较短，平行光线通过屈光系统进入眼内基本落在视网膜的后面。随着身体发育年龄增长，眼睛也在慢慢长大，眼轴逐渐变长。正常情况下，大约在8岁，眼轴达到接近成人水平。

这个过程叫做眼球的正视化。同时也是这个过程，决定了儿童视力的正常值不同于成年人——

·婴儿期：视力一般较差，往往只能看见眼前一个模糊的影子，而且还是倒着的。

·3~5岁：正常视力下限0.5，因为伴有生理性远视（250度以下）。

·6~8岁：正常视力下限0.7，伴有生理性远视（150度以下）。

·8岁以上：眼轴趋近于成人水平，正常视力下限0.9。

由此可见，如果孩子过早完成正视化，视力在不应该的年龄显得特别好，反而是近视眼发生的危险信号；而如果到了一定年龄还达不到正常年龄值的下限，或者两眼视力相差两行或两行以上，就要当心斜弱视或视功能异常。

对于青少年儿童来说，特别是眼球正视化还没完成前，切不可单凭视力表盲目配镜，否则就是在往近视眼的方向推。判断孩子眼睛发育和视力是否正常，要从裸眼视力、屈光度数、眼轴长度、远视储备等几方面综合考量。

已经完成眼部发育的成年人，视力检查不达标，在排除眼部疾病的情况下，就要考虑是否近视。如果确定近视，也不可单凭一张验光单就配镜，还需结合屈光状态、眼位、调节力、视功能、用眼习惯等诊断指标，通过配镜或做近视手术科学矫正。

合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科蒋宝霖主任提醒，大于7岁的孩子视力低于4.9（或0.8），家长都要警惕，应尽快带他们去正规医院确认导致视力下降的原因是什么。目前8-12岁孩子中，最常见的视力下降原因，的确是不同程度的近视。

家长日常也要监督孩子养成良好的用眼习惯，做到每天户外活动2小时，充足的光照能延缓近视的发展；看书握笔要的姿势要正确，要遵守一拳一尺加一寸的原则，每阅读30分钟就要看5米外的远处休息3到5分钟休息眼睛，而且阅读环境光线要足；低年龄儿童不看电子产品，青少年看电子产品要注意时间；日常注意营养均衡，少吃甜食和饮料。