戴着角膜塑形镜，可以睡懒觉吗？听听合肥爱尔眼科专家怎么说

在配戴角膜塑形镜后，角膜的形态变化为:在眼睑跟泪液挤压力的作用下，角膜中央的上皮细胞会转移到角膜的中周边部，进而导致中心角膜厚度暂时性变薄（大约20~30微米），以及中周部角膜一过性增厚。这一物理塑形过程要想获得最佳效果，就需要我们在夜间配戴7~9个小时。具体配戴时间，责任验配师会根据个体情况给出合理建议。

充足的戴镜时间，是维持白天良好视力的前提。

安徽青少年近视防控专业委员会常务委员、合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科蒋宝霖主任表示：由于角膜自身具备一定弹性，夜间睡眠时，角膜塑形镜对其进行塑形，白天摘镜后，角膜会随着时间推移逐渐恢复原本形态，到了晚上，患者的视力相较于上午就会稍差。那么，如果戴镜时间不充足，会导致塑形量不足，难以维持白天的良好视力，尤其是对于度数偏高的患者。因此，建议每晚的戴镜时间不少于7个小时，同时，验配师会根据患者实际情况，要求在此基础上加长戴镜时间。

角膜的正常代谢是离不开氧气的。

在我们睁眼时，角膜所需的氧气80%来自外界空气。而在夜晚睡眠时，眼睑处于闭合状态，就像关上了窗户，外界的新鲜空气无法进来，也会阻挡新的氧气进入角膜。这也是为什么塑形镜的材质必须具备高透氧性。

然而过长时间的戴镜睡眠时间，则会降低镜片的活动度以及泪液的循环，从而增加取镜的困难程度。所以，每晚塑形镜的戴镜时间不要超过9个小时。